星期一, 八月 10, 2009 ;

大家好啊!最近我超级忙的哈哈。星期六我和妈妈去了动物园哦!好好玩,而且星期天又去购物了!! 我们一家人也在八月九号讲新月,我才你们也有吧。今天又和妈妈去逛街因为妈妈在不久的时间要去一个晚会。:D 好了我得走了,下次有空才给你们看看我在动物园的照片,哈哈。

19:46

星期六, 八月 01, 2009 ;

大家好啊!今天是一个新的开始,在不久考试又要来临了。大家一定都和我一样期待国庆日吧?有没有挂国旗阿?我早都挂了!八月九日是新加坡的生日,当然每年都有新的歌曲让国人为国家一起庆祝生日。以下是我最喜欢的歌曲,每当听见这首曲子,我都回响起我在新加坡的美好记忆。这也让我深深感触到新加坡人对新加坡的爱。我希望新加坡可以不管发生什么事情,都可以排除全部的困难。新加坡人也要活得更开心和健健康康。我永远爱新加坡!


16:18

星期二, 七月 14, 2009 ;
想减肥吗? ♥



你好啊!今天在网上学到了怎么用五个简单的办法来减肥哦!哈哈,如果有兴趣就去看下去吧!向我这种人应该学习因为我超级喜欢吃东西,不多久就会变成大胖猪!:D 好了,就告书你们这个秘密吧!


第一,



Do crunches in bed: You could burn about 20 calories in under 5 minutes just by drawing your knees to your chest 25 to 50 times, plus it strengthens your abs and gets your blood pumping
这很简单,每天在要睡之前做五分钟就好了。我会去试一下,才告诉你们是不是很管用。

第二,
Dance around while getting dressed: Turn up the radio or listen to upbeat music on your iPod (if you can) while doing all your morning rituals—an hour of hip shakin’ can burn about 55 calories.
在选衣服时,跳跳一下舞,听一些摇滚乐,或者做家务时,也能活动一下啊!这让做这些小事情更有趣。

第三,
Stand up! Don’t sit when you can be on your feet—you’ll burn about 40% more calories. So just take a stand—when you’re on the phone, watching kids at the playground, making small talk at a party.
不要懒惰,偶尔要站一会儿。在巴士,可以让位给别人,如果坐地铁的路程很短,可以尝试不要坐的。打电话,和朋友聊天,在派队站也可以。

第四,
Laugh: Watch something that’s consistently funny (like 30 Rock) and you could burn about 40 calories if you guffaw for 10 to 15 minutes straight.
和朋友或者自己看一部喜剧,会对自己很好,自己不会有太多的压力,也能放松自己,奖励自己今天又在学校听课和努力读书。

第五,
Walk, pace, jog down the hall: In other words, MOVE! Doing little bits of activity all day—taking the stairs to use the restroom on another floor at work, doing an extra lap around the grocery store—can help you burn an additional 375 calories a day!
一家人一起下去散散步,去运动,走楼梯,慢跑也对身体好的。如果没有是时间,也能用在购物的时间多走走一下。

这些办法很简单吧!你就能活得更开心更精彩又更健康!我今天就去试试吧!哈哈。

对了,今天的体育课超级好玩!好消息!我并没有受伤啊!哈哈。期待下个礼拜的体育课,在这里祝愿大家在来临的测验好运,大家一起加油!拜拜!

17:16

星期一, 七月 13, 2009 ;
对食物的爱。 ♥





嗨!这几天我都很忙,所以今天才来报告你们我做了什么。最近,我看了以上的戏 " Vampire Knight",是我最喜欢的动画片。如果你有空,不妨看一下吧!希望你看了之后也会喜欢!当然,如果你有什么好的戏也能告诉我,我们一起分享一下!好了,让我现在告诉你们我昨天做了什么!

昨天,我去了补习课又和妈妈去买东西,因为我忘了买一些零时,零食能让我专心读书哦!哈哈,但是这不是一个很健康的办法啦。 晚上,我们看了“爱“ 和 “哈里坡特“。 这些都是我的喜欢看的一些戏。顺便一提,哈里坡特的第六部戏即将在多三天播映在戏院! 千万别错过了,会很精彩的!我也会和我的小学朋友一起去看,我们好久没见面了,有三年了吧。好想快点和她见面,聊个不停。哈哈。

好了,现在是讲今天的事。今天终于开学了,能够和朋友遇见,真开心!可是照样上,没什么有趣的事发生。可是我发觉虽然我早上和休息时有吃东西,我每次都会觉得在课室很饿,看来我又要胖了。哈哈。明天会更好,因为明天又体育课,可能我们又会再玩些游戏,一定会很玩的。再见了! 希望你们会喜欢我刚放在博克的音乐。 

17:32

星期六, 七月 11, 2009 ;
出去了一整天? ♥





嗨大家!我又回来了!看来,我很喜欢我的华文部落格哦!哈哈。今天,我大清早陪妈妈去了乌节路找一位朋友,因为我妈妈最要好的朋友托一位朋友从印尼带来妈妈最喜欢吃的零食。哈哈。我们在那位朋友家聊天和吃了一些东西。在附近的店也吃了午餐。之后,我们又去国大医院探望我妈妈以前的邻居。我们陪她和她的老公聊聊天,吃东西,有说有笑的,真开心!我和妈妈都很羡慕那位邻居因为她生病了,老公很细心的照顾她,一直都在守护着她。探望之后,我们才回来文礼。吃了午餐,我们两个又去买些水果和其他食物。我们才终于回家了!数一下,我们出去了八个小时呢!哈哈,我们可是很厉害走的!虽然是有点累和很困,但是我觉得我今天和妈妈出去,又加强我们之间的关系!不多说了,我去睡觉了。

17:01

星期五, 七月 10, 2009 ;
好朋友的生日来了! ♥




大家早啊!今天是我其中一个最要好的朋友的生日,她就是Natasha。她今年也和我一样十五岁了。我已经认识了 Natasha 三年了,但是我们还是好朋友哦!我认为她是一位很出色又充满天分的一个人。她对我来说也是一位很棒的朋友。在设三年里,她帮我很多也很大的忙,我们在一起也有很多的快乐回忆。希望在多几年后,我们还能保此这样好的关系。我再次祝愿她身体健康和永远快乐。读书从聪明,和保持漂亮!

今天, natasha and ain 和我决定一起庆祝她的生日!首先,Natasha 和 Ain 来我的家先做完我们的功课。毕竟我们是乖孩子嘛!不久,我们也到了Natasha 的家玩,她的妈妈特地下厨给我们煮好吃和好喝的东西。我和Ain开心透了!我们吃了津津有味。吃饱了后,我们和我的哥哥一起去看电影。甚至,还看了两部电影哦!哈哈,口袋都破了一个大洞!可是最高兴的事,我们赢了奖,赢了去游船的机会!!简直就是太幸运了。大家买了零食才进去。Natasha, Ain, Zahra,我和哥哥看了 Ice Age 3: Dawn of the dinosaurs and Obsessed。









这两部电影实在太精彩了!一个是喜剧,而另外一个是刺激的影片。从这两部电影,我又学到了几个人生大道理了, 这两部电影真值得。看了电影,我们又去买东西吃和走走一下。到了七点,我们都各自回家了。我和哥哥一起出钱叫了外卖因为我们都不要妈妈每天辛苦地为我们煮饭。吃饱后,我又跑到Natasha家一起和她的家人庆祝她的生日。她妈妈买的蛋糕超级好吃的,吃饱后,大家一起聊聊天,聊得很开心,我才终于回家了。回家看了一下电视剧 “难兄烂弟“,然后和爸爸下去跑步和散散步。今天真的是很开心但是也非常疲倦。再见了,是时候睡觉了!





希望有一天新加坡也能这样做。我爱麦克杰逊!麦克杰逊万岁!

10:14

星期四, 七月 09, 2009 ;
介绍我自己! ♥





这张照片是我去年拍的,是我中二的班,找到我了吗?哈哈。
你好啊!今天,我突然发现我还没介绍我自己哦! 首先,我最喜欢吃的水果是苹果。 我每天都一定要次最少一次,不然我会觉得很不舒服。哈哈看来我对苹果的爱是很深的。其实我也很喜欢吃东西!! 特别是我妈妈煮给我的食物,羡慕吧· 但是我最最喜爱的食物是猪肉,可是呢我不会每天吃得啦,放心。因为我家里是拜佛的,爸爸也常常鼓励我们门一家人吃素。所以我也学会不能杀生。我也尝试过吃素,不过结果失败了, 看来我要吃素的决心还不够!因为我控制不了自己。
好了,我最喜欢的颜色是黑色哦!你看我的衣橱,我的书包,钱包啊,铅笔盒,就连电话也是黑色的!我的课外活动是铜乐团,我是一位鼓手,但是实力没有好到哪里去啦!但是,我答应了自己,学长,家人,会好好努力的。因为我真得很喜欢音乐,也希望能够做一个很出色的鼓手·

16:18


女生

你好,我是素玲,今年十五岁
我的生日在四月二十一日。
我非常喜欢吃东西尤其是雪糕啊。
我也很喜欢听听古典乐曲和摇滚乐!
我很喜欢紫色和黑色,最喜欢的动物是熊猫和猫。哈哈。
我是家里最小的,也是家里最爱讲话和吵闹的小鬼!


谈天说地



朋友们

anna
brenda
jasmine
jin xia
li fang
xing xi
li fang
xing xi

我要。。。

> 天天开心 
> 读书聪明 
> 天天都有食物吃 
> 世界太平,和大家都活得健康和快乐
   > 环游世界! 
      
优美的音乐


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